FAMILY YOGA AL PIGNETO

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Sabato 24 novembre, dalle 17,30 alle 19, presso il Polaris Shiatsu Institute (Pigneto), Officina Dinamo propone un laboratorio di Family Yoga: una fantastica esperienza per bambini dai 3 ai 9 anni con i loro genitori.

Family Yoga è il laboratorio in cui i bambini possono praticare yoga insieme ai loro familiari, divertendosi in assoluta semplicità e libertà, condividendo il gioco creativo, la sperimentazione del movimento corporeo e la collaborazione e attenzione all’altro. Un’occasione unica e speciale per stare insieme e creare un momento di profonda complicità, condivisione e allegria! Gli incontri sono strutturati in modo da permettere ai bambini e ai loro familiari di creare un piccolo magico spazio in cui prendersi cura l’uno dell’altro tra risate e nuove avventure, in cui praticare insieme semplici sequenze di yoga in coppia, esercizi di respirazione, giochi e meditazioni guidate. I laboratori di Family Yoga sono l’occasione per le mamme e i papà di lasciare la fretta e gli impegni fuori dal tappetino e per ritagliarsi un momento di quiete, gioco e allegria in cui i genitori e i bimbi possono godere della reciproca compagnia e presenza e condividere del tempo di qualità. Le attività comprendono posture (asana) adatte ai bambini e ai genitori, sequenze di yoga in coppia create appositamente, semplici esercizi di respirazione, rilassamento guidato e giochi di cooperazione. I piccoli riscoprono il piacere della presenza dei familiari in un momento a loro completamente dedicato e gli adulti riscoprono l’energia e l’entusiasmo del proprio bambino interiore.
I laboratori sono aperti ai genitori, ma anche ai nonni, zii e fratelli maggiori di tutte le età, anche se principianti, e ai bimbi dai 3 anni in su. In presenza di entrambi i genitori o di due accompagnatori è possibile partecipare anche con i bebè e i bimbi più piccini.

L’incontro è condotto da Veronica Didier, insegnante Yoga certificata Odaka Yoga 250 RYT, Odaka Yoga Kids, e Rainbow Kids Yoga, fondatrice di Yoga is Love.

Gli incontri di Family Yoga proseguono nelle seguenti date: 26 gennaio, 23 febbraio 2019.

Età: 3-9 anni
Prenotazione obbligatoria: info@officinadinamo.it | 3474963649
Per maggiori informazioni: http://www.officinadinamo.it/family-yoga/https://www.facebook.com/yogaisendlesslove/

presso il
Polaris Shiatsu Institute
in via Ignazio Danti 16

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