YOGA PER TUTTA LA FAMIGLIA A L’ISOLA NON TROVATA

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Sabato 26 maggio, alle 10,30, alla libreria L’isola non trovata (zona Colli Portuensi) torna lo Yoga per tutta la famiglia.

Genitori e bambini nella vibrazione dello Yoga per sviluppare benessere giocando insieme attraverso le asana dello Yoga che armonizza il corpo, la mente e lo spirito e che ci insegna come osservare il mondo e viverlo in pienezza.
Respiriamo, giochiamo, viaggiamo e impariamo l’uno dall’altro nuovi modi di stare in contatto rinforzando naturalmente i nostri legami affettivi.
Aperto sia ai genitori praticanti di yoga sia a chi non si è mai dedicato a questa meravigliosa disciplina ed è semplicemente curioso di condividere con i propri figli un’ora di “gioco Yogico”.

Le classi di yoga per la famiglia si svolgono come le classi per soli bambini perchè è richiesto al genitore di adattarsi ai tempi, alle necessità ed al mondo dei bimbi e non viceversa, quindi non vivremo una classe per adulti riproposta in chiave “dolce” ma una vera e propria classe di Yoga per bambini, dove il gioco avrà la parte più importante e dove attraverso l’esplorazione, l’improvvisazione, la fantasia ed il racconto (e con l’aiuto anche di pupazzi, colori, immagini, musica, personaggi, oggetti comuni) si scopriranno e incontreranno le asana, così come il rilassamento e la respirazione.

Occorre: una copertina ciascuno, un pupazzo preferito del bambino, abiti comodi, tappetino Yoga Mat Gomma da ginnastica (informate se non lo avete).

Prossimi appuntamenti: sabato 9 giugno e sabato 23 giugno

Laboratorio condotto da Stephanie Marino, Certified Rainbow Kids Yoga Teacher (UK Yoga Alliance), Certified Hatha Yoga Teacher (RYT 200), Counsulente familiare, individuale e di gruppo

Costo: 20 euro (bambino+adulto) +5 euro per ogni bambino in più
Prenotazione obbligatoria: lisolanontrovata.lab@gmail.com – 0664494838
Informazioni: Stephanie Marino 3204095132

Libreria L’isola non trovata
Via Dante De Blasi 104
t. 0664494838
lisolanontrovata.lab@gmail.com
www.lisolanontrovata.it

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